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Aquietar la mente

Una mirada budista para alcanzar la paz interior
Autor:
ISBN:
978-987-45-4780-4
Sello:
Colección:

Sinopsis

Aquietar la mente se ha vuelto, en las últimas décadas, una de las más urgentes e importantes necesidades.
Frente a un mundo moderno extremadamente dinámico y exigente, pasamos gran parte de nuestras vidas con una permanente sensación de ansiedad, angustia y obligación de éxito que termina conduciéndonos al malestar, la falta de paz y la incapacidad para disfrutar del presente, añorando algún pasado mejor o ilusionándonos con un futuro de felicidad permanente.
En este libro se desarrollan las causas de la inquietud mental y se bosqueja un programa para llegar a alcanzar, de un modo práctico y por nuestros propios medios, aquietar la mente.
Desde las perspectivas complementarias y abarcadoras de la enseñanza budista y de las modernas neurociencias el autor, Dr Jorge Rovner, trabaja y elabora una sólida mirada sobre las razones y causas educacionales, formativas, neuropsicológicas y actitudinales que dan origen a la inquietud mental y el sentimiento de vacío existencial y ofrece respuestas útiles.

Ficha técnica

ISBN:
978-987-45-4780-4
Publicación:
01/11/2014
Estado:
Publicado
Encuadernación:
Rústica con solapas
Páginas:
272
Colección:
Código BIC:
VS Autoayuda y desarrollo personal
Código BISAC:
OCC036000 BODY, MIND & SPIRIT / Spirituality / General
Tags:
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